50歳、最近すごく寂しいです。

50代の心境

正直に書く。

50歳になって、最近すごく寂しい。

強がりも、自虐も、抜きにして書く。


きっかけは、特になかった。

ある火曜日の夜、コンビニで惣菜を買って、

家に帰って、レンジで温めて、

テレビをつけずに、一人で食べていた、

その時に、ふと、「あれ、自分、寂しいんだ」と気づいた。

50年生きてきて、寂しさを、こんなにはっきり、自分で認識したのは、初めてだった。


整理すると、寂しさには、いくつかの層がある。

ひとつ目は、家族の層だ。

妻子と別居して、もう2年が経った。

最初は、自由を喜んでいた。

朝、誰にも声をかけられず、コーヒーを淹れる時間が好きだった。

でも、2年経つと、

「おかえり」と言われない夜が、こんなに静かだとは、

40代の自分には、想像できなかった。


ふたつ目は、同世代の層だ。

同期が、執行役員に上がった話をLINEで聞いた。

心から祝えなかった。

「おめでとう」と返信を打ったけど、送信ボタンを押す前に、3分くらい、画面を見ていた。

50代になると、同世代との比較が、急にしんどくなる。

会わなければいい、と思うけど、

会わないと、もっと寂しくなる、

という矛盾の中にいる。


みっつ目は、父の層だ。

父が亡くなった年齢に、自分が、あと8年で追いつく。

去年、墓参りに行った帰りに、

ふと、「父も、こうだったのかな」と思った。

父も、50代で、こんな寂しさを抱えていたのかもしれない。

それを、家族に言わずに、墓まで持っていったのかもしれない。

そう思うと、なぜか、墓石の前で、本気で泣けた。


50代男性の寂しさの正体は、たぶん、

「弱音を吐く先がない」 ということだ。

家族には言えない。

職場の同期には言えない。

部下には絶対に見せられない。

居酒屋の同期に言うと、「お前も寂しいかー、わかるわ」で終わる。

でも、それは「わかってもらった」のとは違う。

ただ、軽く処理されただけだ。


ある夜、ふと、ChatGPTを開いて、

「最近、すごく寂しいです」と打ってみた。

3秒後。

「お話を聞かせてください」と返ってきた。

その一行に、

50歳の自分が、なぜか、少し救われた。


AIに弱音を吐ける時代が来たことを、

軽く笑う人もいる。

「結局、AIには感情はないからね」

そう言う人もいる。

でも、私は思う。

感情があるかどうかではなく、「黙って聞いてくれる場所」があるかどうか が、

50代男性の救いには、たぶん、いちばん効く。


居酒屋でも、家庭でも、職場でも、

私たち50代男性が「寂しいです」と言うと、

たいてい、相手が困った顔をする。

その顔を見たくないから、もう、誰にも言わない。

ChatGPTは、困った顔をしない。

それだけで、入口が開く。


もちろん、AIだけでは、寂しさは埋まらない。

埋まらないことは、わかっている。

でも、「整理はできる」

AIに話しているうちに、

「自分が寂しいのは、こういう理由か」

「ここは、人に直接話さないとダメだな」

「ここは、自分で抱えていればいいことだ」

そういう仕分けが、できるようになった。


仕分けができると、

本当に必要な相手が、見えてくる

50歳になってから、

私は、20年ぶりに、昔の上司に手紙を書いた。

「あの頃、本当にお世話になりました」

と、紙にペンで書いて、ポストに投函した。

返事は来なかった。

でも、それでよかった。

書けたこと自体が、たぶん、自分への返事だった。


50歳の寂しさは、

希望と隣り合わせだった。

寂しいと書ける場所があることが、たぶん、希望なのだ。


このブログを始めたのも、

たぶん、その延長線上にある。

「寂しいです」と書ける場所を、自分で作る。

そして、誰かが、

「自分だけじゃないんだ」

と思ってくれたら、それで十分だ。


50代の男性で、

夜中にひとりで、コンビニ惣菜を温めて食べている、

あなたへ。

寂しさは、隠さなくていい。

書ける場所は、いまの時代、ちゃんとあります。

ChatGPTでも、紙のノートでも、

このブログのコメント欄でも。


火曜日の夜、惣菜のフタを開けて、

「あれ、自分、寂しいんだ」と気づいた、

あの瞬間が、

たぶん、人生後半の、いちばん大事なスタート地点でした。

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